Ga naar de inhoud
  • Home
  • Coaching
  • Sportvoeding
  • Fitness
  • Voeding
  • Supplementen
  • Tools
  • Blog
  • Het Team
  • Contact
Ga naar de inhoud
  • Home
  • Coaching
    • Voedingsadvies Harderwijk
    • Fitnessschema op maat
    • Voedingsschema op maat
    • Tarieven coaching
  • Sportvoeding
    • Beste Pre Workouts
    • Beste Eiwitshakes
    • Beste Fatburners
    • Beste Weightgainers
    • Beste Test Boosters
    • Beste Clear Whey
    • Beste Creatine
    • Beste Maaltijdvervangers
    • Beste Bodybuilding Stacks
    • Beste Eiwitrepen
    • Beste Post Workouts
    • Beste BCAA Aminozuren
    • Beste Caseïne Eiwitshakes
    • Beste Plantaardige Eiwitpoeders
    • Beste Pump/N.O. supplementen
    • Beste Multivitamines
  • Fitness
    • Fitness oefeningen
    • Spiermassa opbouwen
    • Klachten & blessures
  • Voeding
    • Gezonde recepten
    • Droogtrainen
  • Supplementen
    • Supplementen Reviews
    • Kwaliteit van eiwitshakes
  • Tools
    • BMI berekenen
    • Caloriebehoefte berekenen
    • Vetpercentage berekenen
  • Blog
  • Het Team
    • Marvin Grouw
    • Lennard Voogd
  • Contact
Home Berichten getagd "indisch recept"

Tag: indisch recept

Sambal goreng tahoe (hete tofu) recept

sambal goreng tahoe recept

Zoals sommigen van jullie misschien wel weten hebben zowel Marvin als Lennard Indisch bloed. Bij de Indische cultuur hoort lekker eten. In deze keuken wordt er ook veel vegetarisch gegeten. Zo zijn er Indische recepten met tahoe (ofwel tofu) die lekker en gezond zijn. Ons Sambal Goreng Tahoe recept is een…

Lees verder

Marvin Grouw 3 november 2020 4 februari 2025Recept van de week 0

Broodje Gado Gado recept met emping en uitjes

broodje gado gado recept

Zoals jullie misschien wel weten zijn Marvin en Lennard beide Indo. Dat betekent dat ze allebei Indisch bloed hebben en natuurlijk erg veel van (Indisch) eten houden. Vandaag hebben we een receptje voor jullie dat is geïnspireerd op de Indische keuken, maar dan natuurlijk wel nét iets gezonder. We hebben…

Lees verder

Marvin Grouw 9 april 2019 19 oktober 2023Recept van de week 0

Orak Arik recept: Indisch groenten gerecht

orak arik recept

Ben jij fan van de Indische keuken? Zelf houd ik van Indisch eten en vind ik het altijd lekker wanneer mijn vader een aantal Indische recepten maakt. Een bekend (bij)gerecht voor een rijsttafel is Orak Arik. Orak Arik wordt vaak klaargemaakt met geroerbakte groenten en ei. In principe kun je…

Lees verder

Marvin Grouw 15 mei 2018 24 april 2024Recept van de week 0
  • Marvin Grouw

    marvin grouw voeding

    Leuk dat je op Grouwfit.nl komt kijken. Ik hoop dat je wat leert van mijn tips en de ervaringen die ik deel. Sinds 2014 werk ik als Voedingsadviseur en heb ik ervaring met het begeleiden van sporters. Meer weten over wie ik ben?

  • Wat is jouw doel?

  • Spieren opbouwen
  • Gezond afvallen
  • Nieuwste artikelen

    • Spiermassa berekenen: percentage spiermassa meten8 juli 2025
    • Zapply Testo Charge review 2025: mijn ervaring met deze testosteron pillen22 juni 2025
    • Plankton pannenkoek maken: van reclamestunt tot echt recept23 mei 2025
    • Peck Deck uitleg: uitvoering & video van deze borstoefening18 mei 2025
    • Biotics 8 review & ervaring 2025: probiotica voor mannen8 mei 2025
    • Gezonde koolhydraten lijst: waar zitten goede koolhydraten in?24 april 2025
    • Tekorten door een plantaardig eetpatroon: let op deze voedingsstoffen10 april 2025
    • Dr. Phil 20/20 dieet: werkt het echt om gezond af te vallen?1 april 2025
    • Redcon1 Total War review & ervaring 20256 maart 2025
    • Leefstijlcoach vergoeding in zorgverzekering21 november 2024
  • Ontvang de beste tips

  • GrouwFit.nl

    Op Grouwfit.nl delen we informatie en ervaringen over krachttraining, sportvoeding en supplementen. Wij geven geen medisch advies. Bij gezondheidsklachten raden wij je altijd aan om contact op te nemen met je specialist.

    Best Getest

    • Eiwitshakes
    • Pre Workouts
    • Test Boosters
    • Creatine
    • Weightgainers
    • Fatburners
    • Eiwitrepen
    • Post Workouts
    • BCAA
    • Vegan eiwitshakes
    • Maaltijdvervangers
    • Clear Whey

    Over ons

    • Het Team
    • Contact
    • In de Media
    • Redactioneel Proces
    • Disclaimer & Voorwaarden
    • Privacy
    • Ervaringen
    • Vacatures

    Informatie

    GrouwFit.nl
    Spieghelstraat 30
    3842 JP Harderwijk

     

    marvin@grouwfit.nl
    Tel: +31636308340

     

    KvK: 63592932
    BTW-nummer: NL002256168B56

    voeding-en-fitness website van het jaar

    © 2014 - 2025 | Grouwfit.nl